Break The Barrier
Your Mind, the Greatest Barrier Dulu, gue selalu mikir kalau lari di atas 10K itu sesuatu yang ga bisa gue capai. Entah kenapa, angka 10K seperti jadi batas psikologis yang … Continue readingBreak The Barrier
Category: Running
Square
running story, journey
Adrenaline Rush
Mengoptimalkan Waktu dan Target Pace Sudah hampir 11 pekan saya mengikuti program lari dari Garmin, dari total 15 pekan yang dirancang. Program ini memiliki jadwal latihan tiga kali per pekan … Continue readingAdrenaline Rush
The First Week
Memulai pekan pertama di 2025, dengan berlari 11,25 K (baca 1/1/25), karena sadar diri belum mampu 20.25 seperti orang orang, mungkin tahun depan udah kuat 20,26. Karena selang dua hari … Continue readingThe First Week
The Perfect Ten
Hari ini, 14 Oktober 2024, pas 10 tahun berlari. Ga terasa udah rutin berlari satu dekade, dengan up and down nya. Dimulai untuk venting anger, malah jadi ketagihan. Sempet terhenti … Continue readingThe Perfect Ten
Running in The Rain
Waktu pulang kantor dan hujan, membuat Saya teringat saat awal mulai lari, saking senang nya waktu itu, sampai beberapa kali lari dikala hujan. Jadi 2014, bulan Agustus tanggal 1 Saya … Continue readingRunning in The Rain