Break The Barrier
Your Mind, the Greatest Barrier Dulu, gue selalu mikir kalau lari di atas 10K itu sesuatu yang ga bisa gue capai. Entah kenapa, angka 10K seperti jadi batas psikologis yang … Continue readingBreak The Barrier
Category: Workout & Fitness
Square
Workout and Fitness
Adrenaline Rush
Mengoptimalkan Waktu dan Target Pace Sudah hampir 11 pekan saya mengikuti program lari dari Garmin, dari total 15 pekan yang dirancang. Program ini memiliki jadwal latihan tiga kali per pekan … Continue readingAdrenaline Rush
The First Week
Memulai pekan pertama di 2025, dengan berlari 11,25 K (baca 1/1/25), karena sadar diri belum mampu 20.25 seperti orang orang, mungkin tahun depan udah kuat 20,26. Karena selang dua hari … Continue readingThe First Week
The Perfect Ten
Hari ini, 14 Oktober 2024, pas 10 tahun berlari. Ga terasa udah rutin berlari satu dekade, dengan up and down nya. Dimulai untuk venting anger, malah jadi ketagihan. Sempet terhenti … Continue readingThe Perfect Ten
Running in The Rain
Waktu pulang kantor dan hujan, membuat Saya teringat saat awal mulai lari, saking senang nya waktu itu, sampai beberapa kali lari dikala hujan. Jadi 2014, bulan Agustus tanggal 1 Saya … Continue readingRunning in The Rain
Dalkot Loop Edisi Fondo
Pagi ini (12/11) berasa agak malas untuk ride, ga tau kenapa, apa masih efek fondo pekan lalu ke Bogor? Ga tau juga. Setelah shubuh sengaja ga males malesan lagi, walau … Continue readingDalkot Loop Edisi Fondo
Long Ride
Ga boong, walau cape tapi long ride itu nagih. So setelah pengalaman fondo pertama, awal November kemarin di pekan pertama, akhir nya mengulang perjalanan panjang, tujuan masih sama Bogor dan … Continue readingLong Ride
Dream Bike
Setelah lebih enam bulan bersepeda, dan melihat sepeda sepeda keren yang pernah dilihat , jadi ngayal babu, kalo punya duit mau rakit sepeda apa. Mungkin ga terlalu detail, cuma yang … Continue readingDream Bike
Kota Tua Kini
Setelah sekian lama ga ke Kota Tua, akhirnya malah jadi sering kesini. Kalo dulu biasa kesini untuk hunting photo sekarang minimal dua kali sepekan malah sepedahan. Sebelum pandemi mungkin terakhir … Continue readingKota Tua Kini
Ga Sengaja Fondo
Masih seputar pengalaman Fondo pertama, sesuai judul emang sama sekali ga rencana bakal riding sejauh itu. Awalnya rencana mau fondo, setelah ganti ban dalam dulu, dan Qadarullah bengkel langganan ternyata … Continue readingGa Sengaja Fondo